Rückblick: Mitmach-Vortrag „Faszinierende Faszien“
Am Mittwoch, 10.04.2024 hat uns Frau Heike Meidinger in ihrem kurzweiligen Vortrag erst mal erklärt, was Faszien sind, warum sie da sind, was sie wollen und brauchen und welche Funktion sie haben.
Anschließend machten wir kleine Übungen – mit großer Wirkung! Der Erfolg der Übungen war schnell spürbar.
Wir dehnten und streckten uns, rollten die Fußsohlen aus, liefen auf den Fersen und schlüpften auch mal gedanklich in einen zu kleinen Taucheranzug, den es zu dehnen galt, damit man sich wieder bewegen kann. Die Übungen, die durchweg alltagstauglich sind, zeigten uns , was mit Faszien gemeint ist und wie sie sich anfühlen. Es gab so einige „Aha-Erlebnisse“ und auch einiges zu lachen. Danke an Heike Meidinger, die kurzfristig als Vertretung eingesprungen ist. Und Danke auch an alle Landfrauen und Gäste, die richtig gut mitgemacht haben! Es war wirklich toll!
gleich geht' s los...mit dehnen und strecken 
zum Abschied gab es ein Präsent aus Erdmannhausen